Documentation explicative
Discipline
Illimité
Cyclisme
Athlète souhaitant un suivi et une analyse très pointue de son entraînement
Illimité
1x/mois
Les différentes formules
Contact téléphonique
Inscription
Cliquez ici
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Tarif
Logiciel entraînement
Entretien initial
Contact courriel
Facilité de paiement
- 25 € le mois (4 semaines) - 66 € les 3 mois (13 semaines) soit 22€/mois - 120 € les 6 mois (26 semaines) soit 20€/mois - 216 € l'année (52 semaines) soit 18€/mois
Formule expertise (limitée à 5 athlètes)
Entraînement Cyclisme
Séance en préparation physique
+ 20 €/ mois
Pour qui ???
Athlète souhaitant progresser et atteindre des objectifs en suivant un programme rationnel
Cyclisme
Formule de base
Les cyclistes s’entraînent traditionnellement sur des sorties longues ponctuées de périodes à intensités élevées sur des durées non codifiées. Ce type d’entraînement ne permet généralement qu’une faible progression. En suivant un entraînement rationnel et bien orienté contenant des blocs de travails spécifiques, un gain d’environ 40 watts peu être envisagé, permettant par exemple une amélioration aux alentours des 4’ sur un contre la montre de 40 Km. Tous les programmes d'entraînement proposés sont sur mesure et adaptés à tous, du débutant à l'expert, selon un système ayant porté ses fruits ( cf quelques références).
En savoir plus
En savoir plus
- 75 € le mois (4 semaines) - 195 € les 3 mois (13 semaines) soit 65€/mois - 360 € les 6 mois (26 semaines) soit 60€/mois - 660 € l'année (52 semaines) soit 55€/mois
Déroulement
L'offre en détails
En 2 ou 3x sans frais
En 2, 3 ou 4x sans frais
Inclus
1x/mois
Analyse des séances
Réajustement du programme
Voir
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