Documentation explicative
Discipline
Illimité
Running
Athlète souhaitant un suivi et une analyse très pointue de son entraînement
Illimité
Réajustement du programme
1x/mois
En 2, 3 ou 4x sans frais
Analyse des séances
1x/mois
Contact téléphonique
L'offre en détails
Inscription
Cliquez ici
Cliquez ici
Déroulement
Tarif
Logiciel entraînement
Entretien initial
Contact courriel
Facilité de paiement
- 25 € le mois (4 semaines) - 66 € les 3 mois (13 semaines) soit 22€/mois - 120 € les 6 mois (26 semaines) soit 20€/mois - 216 € l'année (52 semaines) soit 18€/mois
Entraînement Running
Séance en préparation physique
+ 20 €/ mois
Pour qui ???
Athlète souhaitant progresser et atteindre des objectifs en suivant un programme rationnel
Running
Inclus
Formule de base
En savoir plus
En savoir plus
Voir
En 2 ou 3x sans frais
- 75 € le mois (4 semaines) - 195 € les 3 mois (13 semaines) soit 65€/mois - 360 € les 6 mois (26 semaines) soit 60€/mois - 660 € l'année (52 semaines) soit 55€/mois
Voir
Formule expertise (limitée à 5 athlètes)
Les différentes formules
Pour être efficace tout programme d'entraînement doit être personnalisé en fonction du niveau de l'athlète, de ses objectifs et de son emploi du temps. Tous les programmes d'entraînement proposés sont sur mesure et adaptés à tous, du débutant à l'expert, selon un système ayant porté ses fruits ( cf quelques références). Chaque programme débute tout d'abord par la détermination de votre profil physiologique suivant des tests précis qui pourront soit être effectué par mes soins ou alors par vous même suivant un protocole simple qui vous sera envoyé par courriel. La connaissance de vos points forts et de vos points faibles va permettre d'établir votre programme d'entraînement personnalisé ( Exemple).
Programme d'entraînement Cyclisme
Programme d'entraînement Running
Organisation de stage
Liens
Les services
Programme d'entraînement Triathlon
Contact
Préparation Physique
Votre entraîneur
Accueil
Publications
Méthode
Evaluation de vos capacités physique
Formation
Devenez votre coach
Plan du site
Cadre légal